Диетолог объяснил, кому нельзя есть арбузы

Диетолог объяснил, кому нельзя есть арбузы

23.08.2019 0 Поделись с друзьями!

Врач-диетолог объяснил, кому может навредить арбуз. Он отметил, что за счет содержания натрия, калия, кальция, фосфора, витаминов, фолиевой кислоты и бета-каротина этот продукт является очень полезным.

Он повышает фильтрационную способность почек. Однако его не стоит людям с хронической и терминальной стадиями почечной недостаточности, передает gazeta.ru со ссылкой на «Вечерняя Москва».

Специалист также уточнил, что употреблять арбуз лучше до 19.00, поскольку он содержит много фруктового сахара. Сам по себе такой натуральный сахар является полезным, но если его есть поздно, то можно не успеть его израсходовать, и тогда сахар отложится в жир.